Όταν ήμουν παιδί φάνταζε στα μάτια μου δένδρο με μυθικές διαστάσεις. Όταν είδα τις ελιές της Πάργας τούτη εδώ μου φάνηκε δενδράκι. Όπως να έχει για την λαίνα στο δρόμο προς την Παναγία υπάρχουν πολλοί μύθοι. Δεν θα γράψω κανέναν θα αφήσω εσάς να τους πείτε. Μας τα λέγαν σαν παραμύθια οι γιαγιάδες. Τότε που τα τρίστρατα ήταν στοιχειωμένα, τα βράδια νεράιδες περπατούσαν στα σοκάκια, από τα πηγάδια ξεπηδούσαν τέρατα και η τηλεόραση δεν υπήρχε.
ΚΑΛΗΜΕΡΕΣ ΠΟΛΛΕΣ-ΠΟΛΛΕΣ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕΓΩ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΤΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ.ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΛΕΓΑΝ ΤΕΤΟΙΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ...
ΚΑΤΙ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΓΟΥΡΟΥΝΑ ΜΕ ΤΑ ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙΑ ΤΗΣ,ΑΛΛΑ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΛΑΪΝΑ,ΔΕΝ ΞΕΡΩ...
ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΝΑ ΤΑ ΑΚΟΥΣΩ...
KALO SAS KSYMEROMA KALH MERA NA EXETE,KALH DYNAMH STIS DOULIES SAS,PERASTKA SE OSOUS YPOFEROUN APO PONODONTO,ANTE ME KANATE NA ANATRIXIASO ME TOIS APONEYROSEIS SAS!!!!!!!. BOULAKI EGO THIMAMAI POU LEGANE GIA TIN LAINA OTI EVGENE MIA GOUROUNA ME TA GOUROUNAKIA TIS,PIOS KSERI GIATI LEGANE TETIA PARMITHIA,META EIRTHAN TA FOTA KAI EKSAFANISTIKAN OLAAAAA,GOUROUNES,NERAIDES,ZORZOVOULIDES,MH FOVASAI DEN YPARXOUN TIPOTA,MAS FOVOUNTE,XA XA XA. ALODAPH SYGNOMH ALLA GYRISA STO SPITI PEINASMENH KAI DEN AFISA TIPOTA GIA TOUS ALOUS S'EYXARISTO EITAN NOSTIMOTATA,KAI OLA PENTAKATHARA BRAVO,NOIKOKYRA TELIA. KALA NA PERNATE OPOU KI'AN EISASTE OTI KI'N KANETE!!!!!!!!!!!! Y.G. MAKRIA APO TIN LAINA, PROPANTOS TA MESANYXTA,POTE DEN KSERETE PIOS ZORZOVOULIS THA VGI,XAXAXA.
ΑπάντησηΔιαγραφήKALHMERA KOUTROULO OPOS VLEPO TIN IDIA ISTORIA EXOME AKOUSI,FILIA SE OLOUS.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ ΣΕ ΣΕΝΑ ΚΟΥΛΟΥΡΙΤΣΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ.
ΑπάντησηΔιαγραφή"Το παρακάτω κείμενο γράφτηκε από μια κυρία 90 ετών σήμερα, τη Regina Brett, πρώην δημοσιογράφο στο Κλίβελαντ του Οχάιο.
ΑπάντησηΔιαγραφή"Για να γιορτάσω τα γενέθλιά μου, έγραψα κάποτε στη στήλη μου στην εφημερίδα, τα 44 πράγματα που μου έμαθε η ζωή. Ήταν το πιο...
πετυχημένο άρθρο που έγραψα ποτέ"
ΤΑ 10 ΄ΠΡΩΤΑ ...
1. H ζωή δεν είναι δίκαιη, αλλά ακόμα κι έτσι είν’ ωραία.
2. Όταν αμφιβάλλεις για κάτι, απλά κάνε το επόμενο μικρό βήμα.
3. H ζωή είναι πολύ μικρή για να χάνεις χρόνο μισώντας τον οποιονδήποτε.
4. Αν αρρωστήσεις, δε θα σε κοιτάξει η δουλειά σου. Θα σε κοιτάξουν οι φίλοι και η οικογένειά σου. Μη χάνεσαι.
5. Πλήρωνε τις πιστωτικές σου κάθε μήνα.
6. Δε χρειάζεται να κερδίζεις σε κάθε διαφωνία. Συμφώνησε με το να
διαφωνείς.
7. Κλάψε παρέα με κάποιον. Είναι πιο εύκολο να συνέλθεις απ’ ό,τι αν κλαις μόνος.
8. Δεν πειράζει να θυμώνεις με τον Θεό. Το αντέχει.
9. Βάζε στην άκρη για τη σύνταξή σου από τον πρώτο σου μισθό.
10. Απέναντι στη σοκολάτα κάθε αντίσταση είναι μάταιη.
KALHMERA,ΠΟΛΥ ΣΟΦΗ Η 90ΧΡΟΝΗ ΚΟΥΤΡΟΥΛΟ!!!ΤΑ 8,9,10 ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔε ξέρω τίποτα για τη γουρούνα.
Στα Διποτάματα μου ΄χαν πεί για "ανεραϊδες".
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΕΓΩ ΕΧΩ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΠΟΛΛΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΛΑ'Ι'ΝΑ ΑΛΛΑ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΚΑΜΙΑ ... ΧΕ ΧΕ ΧΕ
ΚΟΥΤΡΟΥΛΑΚΙ Η 90ΧΡΟΝΗ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΜΑΣ ΤΑ ΛΕΕΙ ...
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΤΖΙΒΑΕΡΙ ΚΑΙ ALLODAPH ΔΕΝ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΛΑ'Ι'ΝΑ ΜΠΡΕ ?ΑΝΤΡΟΠΗ ... ΧΙ ΧΙ ΧΙ
EIΠΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΦΕΤΟΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ????ΣΤΙΣ 12 ΣΤΑ ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ,30 ΣΧΟΛΕΙΑ ΕΧΟΥΝ ΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ Ο ΧΟΡΟΣ ΜΟΛΙΣ ΤΩΡΑ ΑΡΧΙΖΕΙ!!!!!ΑΓΟΡΑΣΑΜΕ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΩΝ ΑΓΓΛΙΚΩΝ,ΚΕΙΜΕΝΑ.ΕΚΘΕΣΗ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΑ ΕΙΧΑΝ ΣΤΕΙΛΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ!!!!ΑΣ ΤΑ ΚΛΕΙΣΟΥΝ ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΙ ΑΣ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΜΟΝΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣυμφωνώ Αλλοδαπή ας τα κλείσουν να πηγαίνουν μόνο φροντιστήριο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα κορίτσια. Καλημέρα Κουλουρίτσα, είσαστε όλοι καλά?
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι εγώ για τη γουρούνα ξέρω στη λαίνα. Και επί κατοχής τον πατέρα μου τον είχαν πυροβολησει οι γερμανοί στη λαίνα. Μόνο αυτά, βράδι πάντως αγριεύομαι να περάσω από εκεί.
Το 3,7 και φυσικά με το 10 συμφωνώ. Σοφά λόγια.
NAI TZIBAERI ΕΙΝΑΙ 7 ΩΡΕΣ ΧΑΜΕΝΕΣ,ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΤΙΠΟΤΑ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΟΡΙΣΤΕ ΚΑΙ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΑΡΕΣΑΝ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφή11. Συμφιλιώσου με το παρελθόν σου, για να μην καταστρέφει το παρόν σου.
12. Δεν πειράζει αν σε δουν τα παιδιά σου να κλαις. Άσ’ τα να το κάνουν.
13. Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με των άλλων. Δεν έχεις ιδέα τι νόημα μπορεί να έχει το δικό τους το ταξίδι.
14. Αν μια σχέση πρέπει να κρατιέται μυστική, τότε δεν πρέπει να την κρατάς εσύ.
15. Τα πάντα μπορεί να αλλάξουν μ’ ένα ανοιγοκλείσιμο των ματιών. Αλλά μην ανησυχείς. Ο Θεός δεν τρεμοπαίζει τα βλέφαρά του.
16. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Ηρεμεί το μυαλό.
17. Ξεφορτώσου ό,τι δεν είναι χρήσιμο, όμορφο ή γεμάτο χαρά.
18. Ό,τι δε σε σκοτώνει πράγματι σε κάνει δυνατότερο.
19. Ποτέ δεν είναι αργά για να έχεις μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία. Αλλά τη δεύτερη φορά εξαρτάται από σένα.
20. Όταν είναι να κυνηγήσεις αυτά που αγαπάς στη ζωή, μη δεχτείς ποτέ το όχι.
21. Άναψε τα κεριά, στρώσε τα καλά σεντόνια, φόρεσε τα ακριβά εσώρουχα. Μην τα φυλάς για ειδικές περιπτώσεις. Κάθε μέρα είναι ειδική περίπτωση.
22. Προετοιμάσου για όλα. Και μετά ακολούθησε το ρεύμα.
23. Γίνε εκκεντρικός τώρα. Μην περιμένεις να πάρεις σύνταξη για να φορέσεις μοβ χρώμα!
24. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για την ευτυχία σου παρά μόνο εσύ.
25. Σε κάθε αποκαλούμενη “καταστροφή” σκέψου: “Σε 5 χρόνια, αυτό θα έχει καμία σημασία;”.
26. Πάντα να επιλέγεις τη ζωή.
27. Συγχώρησε σε όλους τα πάντα.
28. Το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα δεν είναι δική σου δουλειά.
29. Ο χρόνος θεραπεύει σχεδόν τα πάντα. Δώσε χρόνο στο χρόνο.
30. Όσο καλή ή κακή κι αν είναι μια κατάσταση, θα αλλάξει.
31. Μην παίρνεις τον εαυτό σου τόσο στα σοβαρά. Κανείς άλλος δεν το κάνει.
32. Πίστευε στα θαύματα.
33. Ο Θεός σ’ αγαπάει επειδή είσαι αυτός που είσαι, όχι για κάτι που έκανες ή δεν έκανες.
34. Μην παρακολουθείς τη ζωή. Βγες μπροστά και εκμεταλλεύσου την πλήρως τώρα.
35. Το να γερνάς είναι καλύτερο από την εναλλακτική λύση: να πεθαίνεις νέος.
36. Τα παιδιά σου θα ζήσουν μόνο μία παιδική ζωή.
37. Το μόνο που έχει σημασία τελικά είναι ότι αγάπησες.
38. Βγες έξω κάθε μέρα. Τα θαύματα παραμονεύουν παντού.
39. Αν όλοι ρίχναμε τα προβλήματά μας σε ένα σωρό δίπλα δίπλα, θα αρπάζαμε τα δικά μας πίσω.
40. Η ζήλια είναι χάσιμο χρόνου. Έχεις ήδη όλα όσα χρειάζεσαι.
41. Τα καλύτερα έπονται.
42. Ό,τι διάθεση και να έχεις, σήκω, ντύσου και πήγαινε εκεί που έχεις να πας.
43. Ενέδωσε.
44. Η ζωή δεν είναι τυλιγμένη με κορδέλα, δεν παύει όμως να είναι δώρο."
ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΟΚΤΙΚΟ.
Η ΚΑΨΟΡΑΧΗ ΜΑΣ ΔΕΝ ΦΆΝΗΚΕ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΛΕΙΨΕ.ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΔΟΝΤΑΚΙ ΤΗΣ????
ΑπάντησηΔιαγραφήΜακάρι να αλλάξει το εκπαιδευτικό σύστημα.Ελικρινά λυπάμαι τα παιδάκια.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝΑΙ ΜΠΡΕ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΑΔΕΛΦΗ ΣΗΜΕΡΑ ? ΛΕΣ ΚΟΥΤΡΟΥΛΟ ΝΑ ΤΗΝ ΒΑΣΑΝΙΖΕΙ Ο ΠΑΛΙΟΔΟΝΤΗΣ ?
ΑπάντησηΔιαγραφήKAΛΗΜΕΡΟΥΔΙΑ ΣΑΣ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩΡΑΙΟ ΤΟ Νο 23!
χα,χα,χα!
ΜΩΒ, ΜΩΒ, ΜΩΒ...
ΕΛΠΙΖΩ Ο GREEN ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΓΕΝΕΘΛΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΚΤΙΜΗΣΕΙ ΤΟ 44-ΛΟΓΟ!
ΓΙΑ ΝΕΡΑΙΔΕΣ ΚΑΙ ΞΩΤΙΚΑ, ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙΠΟΤΑ...ΑΜΑ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΓΙΑ ΣΦΡΑΓΙΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΕΙΣ...ΧΙ,ΧΙ...
...ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΕΥΡΩΣΕΙΣ...
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΣΙΝΑΚΙ!!!!
ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΟΝ GREEN ΣΟΥ Κ.Π.ΠΟΥΛΑ ΠΑΝΤΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΧΑΘΗΚΕΣ BLOGOΠΑΙΔΑΚΙ ...? Ε ΠΟΥ ?
ΠΟΛΛΕΣ-ΠΟΛΛΕΣ ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΑΓΑΠΙΣΙΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΧΟΥΧΟΥΛΙΑΡΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΓΛΥΚΙΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥΛΑ ΤΟΥ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝΑ ΤΟΝ ΧΑΙΡΕΣΑΙ Κ.Π.Π ΜΟΥ.
χρονια πολλα κου ππ,να τον χαιρεσαι,να ειναι παντα καλα.ποιος ειναι ο πρασινουλης??εγω πρασινουλη λεω το αυτοκινητο μου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕΙΝΑΙ Ο ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΤΗΣ Κ.Π.Π ΜΑΣ,ΑLLODAPH.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚΟΡΙΝΑ, ΚΟΥΤΡΟΥΛΟ, ΑΛΛΟΔΑΠΗ,
ΑπάντησηΔιαγραφήΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!!!
ΝΑ'ΣΤΕ ΚΑΛΑ!
Ο ΠΡΑΣΙΝΟΥΛΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο GREEN...
ΕΓΩ, ΠΟΥ ΝΑ ΧΑΘΩ;
ΛΙΓΟ ΠΕΤΑΧΤΗΚΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΝΕΝΑ ΨΩΜΑΚΙ, ΟΣΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ ΔΟΝΤΑΚΙΑ...ΧΙ,ΧΙ!
ΚΟΥΤΡΟΥΛΟ, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ HAPPY BIRTHDAY...
ΑπάντησηΔιαγραφήMMMIAMMM!
ΕΚΑΝΕΣ ΤΟΥΡΤΑ Κ.Π.Π ΜΟΥ???
ΑπάντησηΔιαγραφήo x i ......
ΑπάντησηΔιαγραφήλες να φτιάξω....;;
Να χαίρεσαι τον σύντροφό σου Κουπεπέ μου, να είστε πάντα ευτυχισμένοι. Όσο για τούρτα, υπάρχουν και έτοιμες.
ΑπάντησηΔιαγραφήhttp://www.otherside.gr/2009/10/sumvoules-gia-ena-mellon-me-ygeia/
ΑπάντησηΔιαγραφήΣυμβουλές για ένα μέλλον με υγεία
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να νιώσετε άμεσα καλύτερα, όπως το κόψιμο του τσιγάρου ή η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης δίαιτας γεμάτης φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Βεβαίως, και τα δυο έχουν μακροχρόνιες θετικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία σας. Θα μειώσουν την πιθανότητα καρκίνου και καρδιοπάθειας, ενώ θα μπορούσαν ακόμη και να προσθέσουν χρόνια ή και δεκαετίες στη διάρκεια ζωής σας!
Σχετικά όμως με τους παράγοντες που επηρεάζουν μακροχρόνια την υγεία σας, υπάρχουν πολλές ακόμα συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε λίγο πριν ή μετά τα 20 που θα σας βοηθήσουν να νοιώθετε υγιής και ευτυχισμένοι στα 40, τα 50 και τα 60 σας. Βάλτε αυτές τις συνήθειες στην καθημερινότητά σας, σήμερα, για να νοιώσετε υγιείς αύριο!
1. Διαλείμματα του καφέ
Δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο. Μια σειρά ερευνών έχει δείξει ότι ο καφές βοηθάει στην λειτουργία της μνήμης και μπορεί αργότερα να είναι αποτρεπτικός παράγοντας για την εμφάνιση άνοιας και Αλτζχάιμερ. Και δεν είναι μόνο αυτό. Έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι ο καφές μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της νόσου Πάρκινσον, του καρκίνου του εντέρου, των χολόλιθων και της κίρρωσης του ύπατος. Ο καφές έχει κατηγορηθεί στο παρελθόν εξαιτίας της καφεΐνης αλλά σύμφωνα με τον Τόμας ΝτεΠόλις, έναν ερευνητή επιστήμονα στο Ινστιτούτο για τη μελέτη του καφέ του Πανεπιστημίου του Βάντερμπιλτ, «γενικά, η έρευνα δείχνει ότι ο καφές είναι πολύ περισσότερο ευεργετικός απ’ ό, τι ζημιογόνος». Ας παραδεχθούμε πάντως ότι αν δεν είστε λάτρης του καφέ μέχρι την ηλικία των 50, πιθανότατα δεν θα γίνετε ποτέ. Επομένως, αν δεν είστε έγκυος ή καρδιοπαθής – δυο ομάδες που θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές με την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης – καλό θα είναι να αναπτύξετε από τώρα μια συνήθεια για δυο φλιτζάνια καφέ ημερησίως.
Να είσαι καλά Κουτρουλό για τα ευχάριστα νέα. Να μην έχω τύψεις για την απόλαυση του καφέ. Την ώρα που απολαμβάνω τον καφέ δεν την αλλάζω.
ΑπάντησηΔιαγραφή2. Τρώτε έξυπνα
ΑπάντησηΔιαγραφήΞεχάστε τις δίαιτες και αρχίστε να τρώτε έξυπνα. Στην ψυχολογία η έννοια της επίγνωσης σχετίζεται με την απόλαυση της κάθε στιγμής και η… έξυπνη διατροφή σημαίνει ότι θα πρέπει να μάθουμε να τρώμε επειδή μας αρέσει και το απολαμβάνουμε και όχι επειδή πρέπει να διοχετεύσουμε με… καύσιμα τον οργανισμό μας. Με άλλα λόγια, η έξυπνη διατροφή σχετίζεται με το πώς τρώμε και σε αντίθεση με την πιο πρόσφατη δίαιτα, μπορεί να οδηγήσει σε μια μακροχρόνια εκτίμηση του φαγητού. Το καλό νέο είναι ότι συνήθως οι άνθρωποι που το καταλαβαίνουν αυτό, τείνουν να τρώνε και πιο υγιεινά. Για να γίνετε έξυπνοι καταναλωτές φαγητού, μην βιάζεστε όταν μασάτε και κοιτάξτε να απολαμβάνετε τη γεύση του. Να σιγουρεύεστε ότι τρώτε μόνον όταν πεινάτε και μην σπεύδετε να τρώτε λίγο πριν νοιώσετε ότι έχετε… γεμίσει. Τρώτε σιγά και μετά από ένα πολύ καλό και πλούσιο πρωινό, τρώτε μικρά και συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα. Έξυπνη διατροφή σημαίνει ότι «μαθαίνουμε να ανταποκρινόμαστε κατάλληλα στα σημάδια που μας στέλνει το σώμα μας, κάνοντας τη διαδικασία του φαγητού πιο ευχάριστη και βελτιώνοντας τη χώνεψη, δίνοντας παράλληλα στο φαγητό το σεβασμό που του αρμόζει», λέει η διατροφολόγος Κάρολ Γουάιτ. Μπείτε στην έξυπνη διατροφή τώρα και αποχαιρετίστε τις δίαιτες μια για πάντα!
ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΒΡΕ ΚΟΥΤΡΟΥΛΑΚΙ ΜΕ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ... ΤΗΝ ΘΕΙΑ ΟΛΓΑ ΤΗΝ ΘΥΜΑΣΑΙ ΜΠΡΕ ΣΤΑ ΜΙΚΡΑΤΑ ΜΑΣ ?... Η ΘΕΙΑ ΟΛΓΑ ΞΕΡΕΙ ?... Η ΘΕΙΑ ΚΟΥΤΡΟΥΛΟ ΞΕΡΕΙ ... ΧΕ ΧΕ ΧΕ
ΑπάντησηΔιαγραφήΕΓΩ ΕΝΑ ΞΕΡΩ ΝΑ ΠΩ ... ΦΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ ... ΧΙ ΧΙ ΧΙ
3. Να είστε φιλικοί
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπό τα 20 και μετά είναι η καλύτερη ηλικία για να κάνετε νέες γνωριμίες και πιθανότατα να αφήσετε μια ή δυο από αυτές που στο πρόσφατο παρελθόν προσέδιδαν περισσότερη ταλαιπωρία παρά όφελος στη ζωή σας. Και οι φιλίες που θα αντέξουν στο χρόνο μπορούν να αποτελέσουν θείο δώρο για την υγεία σας. Στην πραγματικότητα, οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες με δυνατές φιλίες μπορούν να προσθέσουν μέχρι και πέντε χρόνια στη ζωή τους. Καθώς μεγαλώνεις, και καθώς οι οικογενειακές υποχρεώσεις γίνονται πιο πιεστικές, η διατήρηση καλών σχέσεων με τους φίλους γίνεται ακόμα πιο σημαντική. Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι αυτές οι δυνατές φιλίες μπορούν να προστατέψουν το σώμα από τις καταστροφικές συνέπειες του στρες. Ή όπως έγραψε η Μαρία Πολ, συγγραφέας του βιβλίου «The Friendship Crisis»: «Οι γυναίκες πρέπει να περνούν χρόνο με τις φίλες για να διατηρήσουν την υγεία και την ισορροπία τους. Οι φίλες δεν είναι πολυτέλεια. Είναι απαραίτητες»
Α ΟΚ ΘΑ ΖΗΣΩ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ... ΤΩΡΑ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ? ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ ΧΕ ΧΕ ΧΕ
ΑπάντησηΔιαγραφήΚΟΤΡΟΥΛΑΚΙ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΝΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙ 'Η ΕΙΝΑΙ ΓΟΥΡΟΥΝΙΑ ? ... ΧΕ ΧΕ ΧΕ
ΑπάντησηΔιαγραφήΠΑΡΕ ΚΟΡΙΝΑ,ΚΕΡΝΑΜΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜR.GREEN...
ΑπάντησηΔιαγραφή4. Η αντεπίθεση των οστών!
Μια στις δυο γυναίκες μετά τα 60 ταλαιπωρείται από κατάγματα εξ’ αιτίας της οστεοπόρωσης. Μπορείτε, αν θέλετε, να μην είστε μέσα σε αυτές. Κάνοντας την άσκηση που απαιτείται από τα 20 χρόνια σας και έπειτα, βοηθάτε στην ελαχιστοποίηση της απώλειας οστικής μάζας αργότερα στη ζωή σας. Και εξάσκηση μπορεί να σημαίνει πρακτικά οτιδήποτε, από χορό και τρέξιμο, μέχρι ομαδικά σπορ. Προσπαθήστε να τρώτε ισορροπημένα γεύματα, γεμάτα ασβέστιο. Και βεβαίως, συνηθίζοντας τον εαυτό σας στην άσκηση τώρα θα σας βοηθήσει να μείνετε υγιής στο μέλλον. «Η ανάπτυξη των οστών φθάνει στην απόλυτη κορύφωσή της λίγο πριν τα 30, επομένως αυτή είναι η περίοδος στην οποία πρέπει να «αποταμιεύσουμε» οστική μάζα για το μέλλον», λέει ο Ρομπ Ντόσον του National Osteoporosis Society.
ΧΑΧΑΧΑ,ΚΑΛΕ ΤΩΡΑ ΕΙΔΑ ΤΗΝ ΓΟΥΡΟΥΝΙΤΣΑ ΣΟΥ...ΧΑΧΑΧΑ
ΑπάντησηΔιαγραφήΚΟΙΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΩΣ ΤΗΝ ΛΕΝΕ...
5.Διάβασμα
ΑπάντησηΔιαγραφήΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ελευθερία της ηλικίας για να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά πράγματα, από ταξίδια σε όλο τον κόσμο μέχρι επαγγέλματα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν για μελλοντική καριέρα. Είναι επίσης μια καλή χρονικά συγκυρία για… μυθιστορηματικές αναζητήσεις. Στην πραγματικότητα, είναι καλή χρονικά συγκυρία για πολλά μυθιστορήματα. Το διάβασμα είναι μια φανταστική συνήθεια που μπορείτε να υιοθετήσετε η οποία μπορεί μάλιστα να αποσοβήσει μελλοντικά διανοητικά προβλήματα. Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας, «μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του στρες και του άγχους και να προσδώσει ένα είδος απόδρασης απ’ την καθημερινότητα και χαλάρωσης». «Είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο του εγκεφάλου για όλες τις ηλικίες που συμβάλλει στην ανάπτυξη σημαντικών ικανοτήτων, σχετικών με την εκπαίδευση, τη βελτίωση του εαυτού μας, τις θετικές επιλογές και τη γενικότερη ευεξία μας».
Για όσους είναι γεννημένοι μεταξύ 1950-1985
ΑπάντησηΔιαγραφήH αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς καταφέραμε να επιβιώσουμε.
Ήμαστε μια γενιά σε αναμονή:
περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας. Έπρεπε να
περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο
ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές
έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί για να κοινωνήσουμε.
Ακόμα και οι πόνοι περνούσαν με την αναμονή..
Κοιτάζοντας πίσω, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι είμαστε ακόμα
ζωντανοί.. Εμείς ταξιδεύαμε σε αυτοκίνητα χωρίς ζώνες ασφαλείας και αερόσακους. Κάναμε ταξίδια 10 και 12 ωρών, πέντε άτομα
σε ένα Φιατάκι και δεν υποφέραμε από το «σύνδρομο της τουριστικής θέσης». Δεν είχαμε πόρτες, παράθυρα, ντουλάπια και
μπουκάλια φαρμάκων ασφαλείας για τα παιδιά.. Ανεβαίναμε στα
ποδήλατα χωρίς κράνη και προστατευτικά, κάναμε ωτο-στοπ,
καβαλάγαμε μοτοσικλέτες χωρίς δίπλωμα. Οι κούνιες ήταν
φτιαγμένα από μέταλλο και είχαν κοφτερές γωνίες.
Ακόμα και τα παιχνίδια μας ήταν βίαια. Περνάγαμε ώρες
κατασκευάζοντας αυτοσχέδια αυτοκίνητα για να κάνουμε
κόντρες κατρακυλώντας σε κάποια κατηφόρα και μόνο τότε
ανακαλύπταμε ότι είχαμε ξεχάσει να βάλουμε φρένα. Παίζαμε
«μακριά γαιδούρα» και κανείς μας δεν έπαθε κήλη ή εξάρθρωση..
Βγαίναμε από το σπίτι τρέχοντας το πρωί, παίζαμε όλη τη μέρα και
δεν γυρνούσαμε στο σπίτι παρά μόνο αφού είχαν ανάψει τα φώτα
στους δρόμους. Κανείς δεν μπορούσε να μάς βρει. Τότε δεν
υπήρχαν κινητά. Σπάγαμε τα κόκκαλα και τα δόντια μας και δεν
υπήρχε κανένας νόμος για να τιμωρήσει τους «υπεύθυνους»
Ανοίγανε κεφάλια όταν παίζαμε πόλεμο με πέτρες και ξύλα και δεν
έτρεχε τίποτα. Ήταν κάτι συνηθισμένο για παιδιά και όλα
θεραπεύονταν με λίγο ιώδιο ή μερικά ράμματα.. Δεν υπήρχε
κάποιος να κατηγορήσεις παρά μόνο ο εαυτός σου. Είχαμε
καυγάδες και κάναμε καζούρα ο ένας στον άλλος και μάθαμε να το
ξεπερνάμε.
Τρώγαμε γλυκά και πίναμε αναψυκτικά, αλλά δεν ήμασταν παχύσαρκοι. Ίσως κάποιος από εμάς να ήταν χοντρός και αυτό ήταν όλο. Μοιραζόμασταν μπουκάλια νερό ή αναψυκτικά ή οποιοδήποτε ποτό και κανένας μας δεν έπαθε τίποτα. Καμιά φορά κολλάγαμε ψείρες στο σχολείο και οι μητέρες μας το αντιμετώπιζαν πλένοντάς μας το κεφάλι με ζεστό ξύδι..
Δεν είχαμε Playstations, Nintendo 64, 99 τηλεοπτικά κανάλια,
βιντεοταινίες με ήχο surround, υπολογιστές ή Ιnternet. Εμείς είχαμε
φίλους.. Κανονίζαμε να βγούμε μαζί τους και βγαίναμε.. Καμιά φορά δεν κανονίζαμε τίποτα, απλά βγαίναμε στο δρόμο και εκεί συναντιόμασταν για να παίξουμε κυνηγητό, κρυφτό, αμπάριζα... μέχρι εκεί έφτανε η τεχνολογία. Περνούσαμε τη μέρα μας έξω, τρέχοντας και παίζοντας. Φτιάχναμε παιχνίδια μόνοι μας από ξύλα.. Χάσαμε
χιλιάδες μπάλες ποδοσφαίρου. Πίναμε νερό κατευθείαν από τη
βρύση, όχι εμφιαλωμένο, και κάποιοι έβαζαν τα χείλη τους
πάνω στη βρύση. Κυνηγούσαμε σαύρες και πουλιά με αεροβόλα
στην εξοχή, παρά το ότι ήμασταν ανήλικοι και δεν υπήρχαν
ενήλικοι για να μας επιβλέπουν.
Πηγαίναμε με το ποδήλατο ή περπατώντας μέχρι τα σπίτια των
φίλων και τους φωνάζαμε από την πόρτα. Φανταστείτε το! Χωρίς να
ζητήσουμε άδεια από τους γονείς μας, ολομόναχοι εκεί έξω στο
σκληρό αυτό κόσμο! Χωρίς κανέναν υπεύθυνο! Πώς τα καταφέραμε;
Στα σχολικά παιχνίδια συμμετείχαν όλοι και όσοι δεν έπαιρναν μέρος έπρεπε να συμβιβαστούν με την απογοήτευση. Κάποιοι δεν ήταν τόσο καλοί μαθητές όσο άλλοι και έπρεπε να μείνουν στην ίδια τάξη. Δεν
υπήρχαν ειδικά τεστ για να περάσουν όλοι.. Τι φρίκη!
Κάναμε διακοπές τρεις μήνες τα καλοκαίρια και περνούσαμε ατέλειωτες ώρες στην παραλία χωρίς αντηλιακή κρέμα με δείκτη
προστασίας 30 και χωρίς μαθήματα ιστιοπλοΐας, τένις ή γκολφ..
Φτιάχναμε όμως φανταστικά κάστρα στην άμμο και ψαρεύαμε με
ένα αγκίστρι και μια πετονιά. Ρίχναμε τα κορίτσια κυνηγώντας τα, όχι πιάνοντας κουβέντα σε κάποιο chat room και γράφοντας ; ) : D : P
Είχαμε ελευθερία, αποτυχία, επιτυχία και υπευθυνότητα και μέσα από όλα αυτά μάθαμε και ωριμάσαμε.
Αν εσύ είσαι από τους «παλιούς»... συγχαρητήρια! Είχες την τύχη να μεγαλώσεις σαν παιδί....
Αγνώστου ταυτότητας μέχρι στιγμής.
Τον/Την ευχαριστούμε για το ταξίδι...
mbravo anonime etioi eitan ta paidikamou xronia.
ΑπάντησηΔιαγραφήna simbliroso kati an mou dinis to dikeoma.
apo kazodenekedes ftixname vaporia
ta kalamia ta kaname moularia
kai to vroxo to XORTO pianame sto kalovolo KOLOSAVRIDES kai eimastan VERY HAPPY
kalosas vradi.
καλησπερα σας...σημερα η μερα σκατα...ολο το βραδυ ποναγε ο δοντης(μαλλον δεν την γλυτωνω την απονευρωση!) και το πρωι που πηγα να σηκωθω με επιασε ο γνωστος ιλλιγγος του αυχενικου που με επισκεπτεται περιπου μια φορα στα δυο χρονια...πολυ μποτζι παιδακι μου κα ταυτοχρονα να πονω κιολας....ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΧΑΛΙΑ ΕΙΜΑΙ!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓΙΑΤΡΕ με χανεις.......μου ερχεται να βαραω το κεφαλι μου στον τοιχο!
παω παλι για ξαπλα ισως τα πουμε αργοτερα
ΚΑΨΟΡΑΧΗ ΜΟΥ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΟΥ,ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΛΕΠΩ...ΓΙΑΤΡΕ ΤΡΕΧΑ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ,ΤΟ ΚΑΨΟΡΑΧΑΚΙ ΜΑΣ ΥΠΟΦΕΡΕΙ....
ΑπάντησηΔιαγραφήΤΡΟΜΕΡΟΣ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΣ,ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΚΑΙ ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ...
ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΟΥ ΚΑΨΟΡΑΧΗ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΟ!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓΑΡΟΥΦΑΛΙΑ, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΥΧΕΣ, ΔΕ ΤΡΩΜΕ ΤΟΥΡΤΕΣ, ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ, ΣΕ ΛΙΓΟ ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΥΠΝΟ, ΠΟΤΕ ΝΑ ΤΑ ΧΩΝΕΨΟΥΜΕ ΤΑ ΛΙΠΑΡΑ;;;
ΚΟΥ ΠΕ ΠΕ μου χρόνια πολλά στον κούκλο ξάδελφο μου! Φιλιά πολλά
ΑπάντησηΔιαγραφήΩ! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ BOUL-BOUL,
ΑπάντησηΔιαγραφήH ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΑΣ ΕΙΠΕ ΤΡΑΓΟΥΔΑΚΙ ΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ,
ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΕΦΤΑΣΕ ΣΤΟ ΕΠΙΜΑΧΟ ΣΗΜΕΙΟ "ΜΕ ΑΣΠΡΑ ΜΑΛΛΙΑ", ΕΙΠΕ...
"ΟΧΙ,ΟΧΙ, ΜΕ ΓΚΡΙΖΑ ΜΑΛΛΙΑ...!"
ΛΕΕΙ Ο ΞΑΔΕΛΦΟΣ ΣΟΥ...
ΜΑΛΛΙΑ ΝΑ'ΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΘΑ ΤΑ ΧΑΛΑΣΟΥΜΕ...;;;...
ΦΙΛΑΚΙΑ!